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低血糖吃什么才可以补

我一直都有低血糖，包里天天装着糖。一到天气暖和的时候，一蹲一站就感觉头晕，眼前发黑，请问这是低血糖的症状吗？如果是，应如何治疗？低血糖吃什么才可以补？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

一蹲一站后出现头晕眼花，是直立性低血压。正常人，都容易出现。不考虑是低血糖反应，低血糖时口服糖块补充最快。饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质，铁，叶酸和维生素B12多的食物。
加强运动锻炼能调整血压。

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