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快步走对身体有哪些伤害?

快步走对身体有哪些伤害?怎样避免伤害,又能锻炼身体?
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这个应该是身体可以承受的话还是有一定的锻炼效果的意见建议:我建议你还是不用过于紧张的,注意饮食,注意营养的供应,注意加强体育锻炼为好的

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