临界高血压怎么才能降下来

你好。你这血压其实也不算高，不过你这个岁数处于敏感的时期，这个岁数身体质素下降，还有饱受酒精，油腻的考验，事业的坚辛，都是高血压的成因所以你要注意。

你的病不用吃药就行，每天要注意劳逸结合，饮食有节，对身体的关心要大于事业，少喝点酒，尽量不要吃油腻过多，也不要生气，不要熬夜打牌之类的活动。

只要你注意，我绝对有把握你的血压一定不会高