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右脚的前脚掌疼，厉害的时候不能着地

右脚大指头后脚掌处到内踝关节这个位置，不踩到地上不疼踩地后用力就疼.用手按又找不到痛点，用脚后跟着地的话就不痛，主要就是前脚掌靠近大指头处不能着地。读书时踢足球大指头受过小伤。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳按摩。
3.指导意见用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。

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