踝关节部位软组织损伤后三个月未恢复，说明没有很好的制动和休息，在没有完全恢复的情况下就经常走动或者负重活动，恢复的就慢，而且时间拖得越久局部就会有韧带增厚的改变，恢复的就会很差。
主要是对局部进行热敷，理疗按摩，平时避免过度负重活动
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