你好,牙龈出血的原因最常见的就是牙周病。还有就是全身性疾病表现的牙龈出血,如贫血等。建议您在以后的饮食中多吃一些青菜,水果等食物,也可以服用维生素c片,不要吃辛辣的食物,注意口腔的卫生,饭后漱口等,养成良好的生活习惯,保证睡眠,祝您健康
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