你好,怀孕期间脚和腿浮肿水肿受激素水平变化影响,体内的钠浓度升高,长时间站立或坐着,增大的腹部压迫着下腔静脉,妨碍下肢血液循环,就会引发水肿。
要避免水肿,在饮食上千万不要吃太咸的食物,休息时最好采左侧卧位,并将双脚抬高让血液循环较流畅,以减低心脏的负担。
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