我想问问，骨头压了会痛是怎么回事，该怎么治疗呢

你好,你这应该是由于背部肌肉长时间的劳损引起的肌肉痉挛引起的症状.建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在背部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.安全保险的治疗还是需在专业医生的指导下进行。