维生素b吃多了会怎样？

我们在补充维生素的时候，应该根据医生的建议补充，维生素B族有12种，缺乏不同种类的维生素B会有不同症状，维生素B补多了也会出现相应的症状。

例如维生素B1过量，可导致心悸、失眠、烦躁不安、高血压、皮疹和过敏等，维生素B2补充过量会导致恶心、呕吐、乏力、贫血、低血压、尿液变黄等。

因此，我们在补充维生素b的时候应该遵循医嘱，切勿胡乱服用。