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屡屡减肥失败是什么原因导致老长肉

怀孕时发胖的因为怀孕时总是觉得饿生完孩子比原来胖了三十多斤孩子断奶后就一直努力减肥屡屡失败很苦恼

提问时间：2020-04-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥最关键的是在于坚持下去，光喊口号不执行永远也不可能瘦下去的，而且怀孕后本身也是很容易长肉发胖的指导意见关键是在于自身的饮食上的控制和大量的运动来完成减肥的目的，下午五点后尽可能的少吃主食，水果替代

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