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四宝粥：莲子肉、山药、薏米、芡实，按1：1：1：1

四宝粥：莲子肉、山药、薏米、芡实，按1：1：1：1的比例,可以长期吃，治疗痰湿体质吗？是伤脾胃还是健脾胃？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！你是痰湿体质可以经常吃莲子肉、山药、薏米、芡实，但是不宜长期吃，因为个人体质会随着季节的变化而有所变化。
意见建议：痰湿体质不宜吃上火的食物和药物、水果，包括羊肉牛肉、桂圆、当归、红参、蜂王浆等。

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