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体内寒气重，如何调节？

上礼拜，我在下班的途中，淋了一场大雨，导致身体体内寒气重，身体各方面都比较虚弱，而且特别容易头晕，每次来例假的时候，量少褐色有血块，我想调理一下，体内寒气重，如何调节？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内寒气重，需要及时调理，在专家的指导下采取药物的治疗，常见的药物用、湿毒清胶囊、苦参丸等，另外在中医的指导下，可以拔罐泡脚，在饮食方面，平时多吃补血养血的食物，如黑木耳，多吃红枣养血，多吃素食，每天喝温开水绝对不能喝冷饮，平时多加强锻炼。

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