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酸性体质常吃蜂蜜好吗？

我最近体检,尿检ph值为5.属酸性体质,平时经常便秘,我常年晨起空腹吃一勺蜂蜜,请问,象我这种体质适合吃蜂蜜吗?

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,好的.蜂蜜的酸度为pH3.2~4.5,而食品的酸碱是根据矿物质的种类决定的,蜂蜜中含有多量的碱性无机盐类,可在体内转化为碱性成分,降低血液的酸性,故属于碱性食品.研究表明,蜂蜜可以中和体内酸性代谢产物

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