口腔溃疡一个月；反复发作；好了一粒又长一粒；吃？

病例分析:您好！ 口腔溃疡反复发作，有多种原因，需要综合治疗。意见建议:建议：请当地医院的口腔黏膜病专家帮您诊治。祝您顺利！复发性口腔溃疡注意事项：

1. 调节精神状态，保持愉悦，舒畅心情；忌：紧张、焦虑、抑郁等

2. 生活起居规律，保证睡眠质量，加强身体锻炼，提高机体抗病力，忌熬夜、劳累等

3. 避免和去除一切局部刺激因素；积极治疗口腔内牙体、牙周疾病，保持口腔卫生

4. 积极治疗全身疾病

5. 合理调配饮食，宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜及水果 （1）强调戒烟、戒酒， （2）避免食用过咸、过酸、过烫食品及刺激性、辛辣食物， （3）少食油炸熏烤，腌渍食物及过于粗糙、坚硬食物，干炒货等（如甘蔗、瓜子） （4）如果与海鲜等高蛋白过敏有关，要慎食海鲜及虾、蟹，慎食牛肉、羊肉、狗肉或鸡肉; （5）少吃某些水果，如：桔子、芒果、菠萝、荔枝、桂圆等 （6）可以吃：淡水鱼、猪肉、鸭肉等

6. 保证大便通畅，避免便秘。