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跑步腰酸是肾虚吗长跑的时候一段时间之

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提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这腰部酸痛是因为腰肌劳损导致的，由于没有充分活动或者是平时缺乏锻炼导致的腰肌僵硬，不灵活。您好，不是肾虚，只要坚持锻炼或者是按摩，拔罐等活血化瘀，行气止痛。
注意保暖避风寒。一般过一段时间就会好的。

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