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哺乳期甲鱼可以吃吗

我和老公今年才要了孩子，也顺利的生下来了，现在正处在哺乳期的阶段，前段时间和朋友聚会，他们点了一份甲鱼，我平时本来就喜欢吃，可是又不敢，哺乳期甲鱼可以吃吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以吃甲鱼的。产妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，产妇在指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不要专门搞这些稀物来吃，营养并不一定有多高，还有寄生虫感染的风险。
所以平常要多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证产妇每天所需营养就可以了。

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