你好，结合你描述的情况，你的症状像是感冒引起的，可以吃水果。建议吃些治疗感冒的药物，如三九感冒灵，复方甘草合剂。
建议平时多喝热水，别吃凉的辣的，戒烟戒酒，必要时去医院呼吸内科治疗，希望我的分析及建议对你有所帮助。
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