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想让头发变多变长，牛奶每天都在喝（早晚）？想让头发

想让头发变多变长，牛奶每天都在喝（早晚）？想让头发变多变长，牛奶每天都在喝（早晚），网上说用生姜水和啤酒洗头，这可

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您所说的方法并未有科学的论证说明有这种效果。意见建议：你好，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的头发有一定的好处。

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