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问患者提问

怀孕可以去健身房锻炼吗

目前怀孕三个月，怀孕期间想去健身房，可是我自己也有一些担心。怀孕可以去健身房锻炼吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是不建议到健身房进行健身锻炼的，一般怀孕三个月，很有可能会动胎气，影响胎儿健康，一般建议可以选择孕期瑜伽来进行锻炼。
可以有助于身体健康。有适当的运动锻炼是可以的。

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