问患者提问

年轻时近视,40岁以后中和,为什么不会出现老视,也不会戴眼镜

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好.平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理。

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