第一次献血有危害健康吗

问题分析：献血可以刺激人体的造血机能；健康人每次献血200ml，对人体是没有影响的，如果你的体质好，献血400ml没有任何异常感觉，是不会影响意见建议：献血能够促进造血系统的快速造血功能，当然献血量的多少要根据自己的健康状况及体重来定，如果献血量过多的话，对身体也是有影响的。

建议多补充点肉蛋奶等营养物质，注意休息。