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你好我戒烟1年9个了，戒烟后比较能吃

你好我戒烟1年9个了，戒烟后比较能吃东西，到现在已经涨胖了20斤，要怎么办才好呀？

提问时间：2020-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吸烟对人身体有害，戒烟是正确选择。,你好，戒烟后体重增长应该从饮食和运动上限制。节制饮食，增加运动，坚持长久。

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