肱骨骨折后多久可以恢复

肱骨骨折内固定术后一年，已经取出钢板，说明骨折恢复没有问题，应该已经完全恢复。至于上肢功能不灵活，考虑与取钢板和功能康复不好有关，取钢板需要恢复1-2个月，然后坚持做功能康复锻炼，一个月后就可以做类似俯卧撑活动。

以上是对“肱骨骨折后多久可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！