最近体重下降了，健身效果算是有些了，但是皮肤很松弛

病情分析： 这说明你的减重速度太快了，容易造成反弹出现。体重下降且不反弹的速度应该是：每周减去2斤体重，多减去体重将来还会回来的。

皮肤是有弹性的，当减重的速度超过皮肤的弹性，就会出现肉皮分离的感觉，其实这就意味着皮肤下坠了，会显老的。意见建议：过一段时间，如果你的体重没有明显变化，那么皮肤会紧致一些，不会永远这样哦。