问患者提问

维生素可以减肥吗

我因为从小就胖的问题，上学这八九年，一直在被班里的同学嘲笑，没有一个真心相待的朋友，我很自卑，听一个亲戚说吃维生素可以减肥，我也不知道是真是假，我想知道维生素真的可以减肥吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃维生素减肥是有保护作用的，但是不能吃维生素进行减肥，维生素是一种有效的抗氧化药物，对于清除氧自由基对身体有一定的帮助，但是这个不是什么减肥的东西，如果是在减肥期间的话，平时可以准备一个食谱来进行，还要多运动。

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