你的情况考虑是月经不调，可能是由于内分泌紊乱、精神紧张、营养不良、运动过度等因素引起的。建议可以先吃中药益母草调节下月经周期。
平时注意休息，少喝咖啡喝浓茶，少吃辛辣食物，适度锻炼，加强营养，保持心情舒畅。
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