我经常心慌气短是怎么回事要用什么药

心慌气短说明你的体质比较弱说明你平时体育锻炼活动比较少，造成了一个，体质虚弱的表现。建议你坚持适当的规律的，循序渐进的体育锻炼每天坚持一到两个小时。

分早晚两次进行慢慢的你的身体就会好转了，另外要，保证各种维生素营养素的摄入充足每天400克的水果300克的蔬菜，必须。