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患者提问

腰很细肚子很大男的平时不咋活动

提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:肚子很大你可以做仰卧起坐: 仰卧在床上或地毯上,两腿伸直,上身用力坐起,然后将身体前倾,同时双手去触摸脚尖,连续反复数次。

    不过需要长期坚持。

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