您好，根据你的描述，考虑是脱发，是指头发的病理性脱落。主要症状是头发油腻，焦枯，缺乏光泽，易脱落。平时精神压力不要过大，不要盲目减少或增加洗发次数，最好到医院进行病因的诊断。
饮食宜清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
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