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问患者提问

节食减肥有什么危害啊

我的身材因为应付高考，所以胖了很多，现在放假了，我有时间去锻炼，我不敢运动过量，因为有血糖低，运动过量会晕倒，请问下节食减肥对身体有什么影响啊？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好看到您的提问：节食减肥最大的危害是引起内分泌失调，女性表现为月经不调，严重的可导致不孕。意见建议：不建议节食减肥。
可以通过饮食调节，如素食或原有的饮食基础上减量。低脂肪的饮食。如果户外运动有禁忌症，也可以通过针灸减脂。

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