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血压高有哪些症状啊?

我以前的时候没有高血压的毛病,但是最近半年的时候总是感觉血压不稳定,我也没有吃药治疗,我害怕会产生药物依赖性,但是还害怕病情会加重,所以想了解一下高血压的预防方法有哪些啊?高血压患者需要注意什么啊?
提问时间:2020-06-21
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    保持愉悦的心情。情绪的波动直接关联血压的波动,保持稳定愉悦的情绪是稳定血压的关键,而紧张、压抑等情绪会使交感神经和肾上腺髓一系列的活动增强,直接导致血压升高。

    因此患有高血压的人要心胸开阔,保持愉悦的心情,对大起大伏的事情要保持镇定,控制自身情绪,不激动不妄想,对于控制血压这是非常重要的。

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