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肾阴虚最好的食疗方法是哪些

经常感觉身体乏力，身体容易出汗，腰也容易疼，然后去医院检查，说肾阴虚，肾阴虚最好的食疗方法是哪些？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是患有肾阴虚的人出现盗汗，身体乏力等临床表现，在饮食方面要注意戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，可以吃一些牛羊肉，多吃一些干果类的食物，使用药物期间禁止房事，注意休息。

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