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问患者提问

更年期了怎么办?

全部症状：月经周期不规律,心烦气躁,睡眠不好发病时间及原因：近一年治疗情况：没治疗,食疗也不管用

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。
睡觉前不要太激动，保持平稳的心理，不要老生气。

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