怀孕腰部抽筋

你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况多考虑是由于缺钙引起的，可以去医院做下微量元素检查，根据检查结果合理补充，可以通过口服药物和饮食来共同改善。

你好朋友，建议你平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理，保持心情舒畅，做好定期检查。