建议首先就要注意休息，清淡温热低碘饮食为宜的，建议你的同事需要积极到医院内分泌科治疗，效果佳的，一般是服药治疗的，不会有生命危险的，建议规律用药控制，预防复发。
注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物和避免食用高碘食物，定期检查。
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