舒张压114,高压化166,心率69

指导意见：高血压的形成原因很多， 形成与年龄 遗传 肥胖 吃盐多等都有关系 高血压形成也与社会心理因素 和饮食因素两方面有关，社会心理因素使人们长期心理紧张，导致交感缩血管中枢兴奋， 交感缩血管神经传出冲动增多，使小血管收缩，导致外周阻力增大，诱发高血压， 可以说以上是高血压形成的原因， 凡是有高血压的 都需要 低盐饮食，摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 高血压的需要多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品， 减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质 限制饮酒 可以说以上是治疗高血压的一般措施， 如果按以上治 疗还是不能控制血压的 需要配合药物如苯磺酸氨氯地平片 北京降压0号 寿比山 依那普利 等 药物治疗