心理分析：你好！你这是由于负性时间的惊吓过度引起的条件反射。一听到类似的刺激源，便产生焦虑、恐惧的心理。药物治疗只能暂时缓解症状，最好是调整心理。
心理指导：建议多用放松的语句，给自己积极的心理暗示。有时间，可以去看看心理医生，接受放松训练。
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