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患者提问

小孩吃什么能够增强记忆力啊?

我们家孩子马上就要上小学了,但是我看孩子好像有点记忆力底下的情况,我想给孩子调理下,那么小孩吃什么能增强记忆力?
提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    可以考虑通过给孩子吃以下食物来帮助增强孩子的记忆力。首先就是可以给孩子喝点牛奶,因为牛奶当中的氨基酸、维生素等物质的含量都非常丰富,而且其所含有的钙也非常容易被人体所吸收。

    另外就是可以适当多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋当中的蛋白质含量很高,适当吃一些对于发展记忆力是有帮助的。鱼类食物的蛋白质含量也很高,而且其还有一定的保护大脑的效果。

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