自慰会引起性兴奋，阴道分泌物会增多，有利于性生活的和谐和减少不适，这是正常现象，不用担心。要注意适度手淫，注意外阴清洁和卫生，以免影响身体。
注意保持外阴清洁，勤换内裤，内裤和其他衣物分开洗，注意浴盆专用。经期忌食生冷硬和辛辣刺激性食物，禁止经期性生活。
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