体重回升的原因

从去年7月减肥到今年5月，62到45，减肥方式大量运动不吃晚饭不吃零食等高热量，但是中间月经不好，还有几个月闭经了，开始调理月经，5月底开始到7月体重又长到了47左右，不过月经有来的迹象，开始增肌塑型，饮食上还是保证不吃高热量零食一类的，晚饭一般不吃除非偶尔有聚会少吃，8月月经正常，不过现在不能想以前一样大量运动，如果我正常饮食拒绝高热量，每天保证两个小时左右的运动（有氧＋器械）会胖吗，好害怕反弹，现在体重在48-50但是觉得自己身上的肉比45紧了，最近一直练器械比以前多，这个跟体重上升有关吗