腰45椎间盘膨隆

问题分析：你好，腰椎间盘膨出压迫神经可引起腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢体麻木无力等症状。由于人体重力因素，本病好发于L4-5及L5-S1椎间盘。

建议采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。本病经过综合治疗，预后较好。意见建议：宜睡硬板床，平时不要久坐久立，加强腰背部肌肉的锻炼。

如需弯腰取物，可采取屈髋屈膝的方式，以减轻对椎间盘后方的压力。日常使用腰围保护。