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孕妇贫血怎么食补最好

我自己现在就是怀孕了，去做孕检得时候发现自己有贫血的情况的，所以现在就是想请问一下孕妇贫血怎么食补最好？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间由于对铁的需要量增加，很容易引起缺铁性贫血，缺铁性贫血，可以多吃些含铁丰富的食物，如瘦肉，蛋黄，动物肝脏，菠菜等，也可以服用补血的药物治疗，另外怀孕期间要注意休息，避免劳累，做好定期产检。

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