问题分析：你好，根据你的情况分析 建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。
意见建议：不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张，不能吃冷的，甜的东西。不能遇风寒。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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