问患者提问

身体不好怎么调理？

在这半个月以来的时间我总会出现一些失眠的情况，身体不好怎么调理？

提问时间：2020-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体不好可以改善不良的饮食习惯，不要吃一些垃圾食品，不要吃一些被污染过的食物，饮食方面要以多样化为主，当胃肠道吸收不好的情况下会导致身体不好的症状，和不良的生活习惯有密切关系，在日常生活中要注意休息，不要长时间的熬夜。

相关问题