你好,保持良好的口腔卫生刷牙应该在首位,刷牙一定姿势准确力度适合呀。指导意见:有可能你的刷毛太硬,造成牙体受损,引起的不舒服,建议你用软毛牙刷上下佛刷,一般3分钟才能刷干净,建议你半年口腔检查一次。
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