头痛的原因很多,需要明确具体疼痛部位,范围,持续时间,是否有恶心,呕吐等情况,平时需要规律的生活,避免熬夜,避免劳疲倦,避免情绪波动太大,避免吃刺激性的食物,避免受凉感染等诱因,这样可以减少头痛的发作频率。
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