病情分析:你好,根据你的描述情况,大便一天2到三次,规律的,如果没有水样便,粘液便,脓血便都是正常的,不需要担心。
指导意见:建议你放松心情,平时注意饮食,避免熬夜,避免辛辣刺激油腻饮食,如果不放心,可以到肛肠外科做个肠镜检查。
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