12岁女孩吃三七粉能帮助长高吗？

您好，根据您的描述，12岁处于生长发育的旺盛时期，此时是生长发育的绝好节段，不需要任何药物的补充，充足的营养和及时锻炼才是有助于发育的最好良药。

指导意见建议不要吃一些所谓促进发育的药物，尤其是成分不明的所谓药物，因为生长发育本身靠先天因素和后天环境等因素多方面的原因促成的，而任何药物是不能促进生长的。

必要的营养，充足的锻炼以及合理的睡眠，良好的心理环境才是最佳的促进剂。祝你生活愉快！