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中年人缺钙症状有哪些呢？

摇篮网的各位网友，各位专家，还有许许多多的热心朋友们，帮我解答一个问题吧，请问各位中年人缺钙症状有哪些呢？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，如果中年人缺钙的话，可能会有腰酸背痛、腿抽筋、骨质增生、骨质疏松、手足麻木、失眠多梦、牙齿脱落等症状，如果出现了这些症状，最好要先去医院检查一下微量远的，如果缺钙不严重，平时多吃些含钙的食物就可以了；
如果缺钙比较严重，最好就要选择药补加食补的方法补充了。

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