湿热特别重应该怎么调理？

你好，从你的描述来看，你这个属于体内湿热比较严重的了。引起湿热的原因一般都是外感湿热，或者是饮食不当造成的体内湿热。

针对湿热的处理方法大都是，平时的时候多喝一点水，选择喝一些利尿类的茶水，以及选择煮一点绿豆喝一下，还可以炖一些高汤来饮用。

对于湿热严重的朋友还可以选择口服一些药物，这个需要你到相关的医院再医嘱下进行，且不可网上盲目的选择用药。